Olio da massaggio Vata 100ml

Description

Olio da massaggio Vata, per la pelle normale che tende ad essere secca.

La pratica quotidiana del massaggio ayurvedico, o abhyanga, rappresenta una della strategie più importanti per la salute e la prevenzione.

Secondo l’Ayurveda, il massaggio ha un effetto calmante sia sul sistema nervoso che sul sistema endocrino, aiuta a rimuovere le tossine, a migliorare la circolazione, ad aumentare la flessibilità dei muscoli, dei tessuti e degli organi, e rende la pelle soffice e luminosa.

Modalità d’uso

Per il massaggio è sempre meglio usare il palmo della mano piuttosto che le dita e massaggiare più a lungo la testa e la pianta dei piedi rispetto al resto del corpo:

riempire il palmo delle mani con olio e massaggiare vigorosamente la testa massaggiare poi con maggiore delicatezza il viso e le orecchie, la fronte e il collo applicare altro olio sul resto del corpo ed iniziare dalle braccia, mani e dita. Il massaggio va fatto dal centro verso l’esterno con colpi diritti sulle ossa lunghe e circolari sulle articolazioni. Il massaggio deve essere circolare anche nella zona del cuore, sul seno e sull’addome (sempre in senso orario) massaggiare infine la schiena, la zona lombare, le gambe e i piedi

Formato

Flacone da 200ml.